骨盤底筋群– tag –

【動作・歩行・呼吸の専門家】である理学療法士として、身体の歪みや不良姿勢が心身に及ぼす影響と、その改善方法・予防方法をこのブログでお伝えしています。 直近は、女性にとって特に重要な【骨盤底筋群】についてのエントリーを投稿しています。 私自...

【動作・歩行・呼吸の専門家】である理学療法士として、身体の歪みや不良姿勢が心身に及ぼす影響と、その改善方法・予防方法をこのブログでお伝えしています。 先日は、あらゆる年齢層の女性にとって重要な【骨盤底筋群】と呼吸の関係について書きました。...